最近在網路整理一下關於腳臭的資訊，有些除腳臭的小偏方已經證實無效了，有些效果還不錯的，有興趣的朋友就繼續往下看，當然自己本身要有耐心，不然在多偏方也是枉然。
腳臭是一種極常見的真菌感染性皮膚病，是足癬的俗名。成人中70%~80%的人有腳臭，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。下面有2個偏方、6個傳說，讓我們看看除了遵醫囑擦藥、吃藥以外，在家用偏方治療腳臭會不會有效果。
2個偏方有效嗎？
■泡溫泉、踩熱沙可以燙死真菌？
錯。一般溫泉的溫度約為42℃，根本殺不死真菌。而患者去泡溫泉，反而容易將真菌傳染給其他人。
踩熱沙也只能暫時止癢，無法對付真菌。
■泡醋可以殺死真菌？
不一定。濃度高的冰醋酸可以殺死真菌，不過同樣會傷害皮膚。皮膚科醫生大多反對百姓使用醋來治腳臭，尤其是有水泡或潰瘍症狀的患者，容易導致傷口潰爛，甚至釀成蜂窩性組織炎。
6個傳說對不對？
■症狀改善就可以停止擦藥？
錯。必須遵照處方建議的療程擦藥，才能達到療效。
專家表示，腳臭理論上是可以斷根的，但統計發現約有六成的患者一年復發超過四次，主要原因是大多數患者的服藥順從度低，沒有完成完整的腳臭用藥療程。研究指出，近九成的腳臭外用藥需要連續使用4星期，卻只有13％的患者確實完成療程。
■只要把藥物塗抹在患部就可以了？
錯。正確用法是兩隻腳腳趾、趾間、腳掌、腳側邊都要確實塗抹藥膏。
專家解釋，因為真菌感染初期，未必出現症狀，臨床上約有17％的病患，主訴腳癢卻沒有脫皮、發紅的症狀，在刮皮屑檢驗後證實受到真菌感染。
■患者的襪子要跟家人的衣物分開洗？
不需要。專家指出，日本科學家比較過使用清水及抗菌洗衣精洗滌腳臭患者的襪子，發現洗衣粉能有效減少含菌量，黴菌不會沾染其他衣物，傳染給別人。
■腳癢一定是腳臭？
錯。腳底發癢也可能是濕疹或汗皰疹，必需求醫確診，對症下藥。
專家強調，類似的例子屢見不鮮。有的汗皰疹和腳臭的症狀類似，很難辨別，必須刮皮屑甚至做真菌培養，才能確定。
腳臭患者也不一定會有發癢徵兆，例如厚皮型的腳臭症狀是底皮膚變粗厚、脫皮，針對這類型的病患，醫生會開軟化角質的水楊酸及抗黴菌的藥物，雙管齊下治療。
■去藥房買藥擦就會好？
錯。應該先到醫院檢查，確定診斷及罹患的腳臭的類型，由醫生建議適合的藥物。
百姓到藥店買的成藥大多是含類固醇的復方藥，類固醇會抑制發炎反應，只能暫時緩解症狀，但一段時間後又會復發，無法根治。
專家指出，有效的治療方式是針對不同症狀使用適合的單方藥，因為單方藥的抗真菌成分比復方藥高，殺菌效果也比較好。
■腳臭也會傳染手？
對。不少人手部脫皮、發紅，以為是「富貴手」纏身，其實是真菌感染，得了手癬。多半是因為摳腳，被腳臭真菌感染所致。
以上這些腳臭資訊，相信大家對於除腳臭應該有更近一步了解，如果真的懶的理會自己本身的腳臭問題，那基本的要選擇一雙比較好的除臭襪，雖然不能完全改善腳臭問題，但是至少可以減輕很多腳臭味，希望大家都可以重視自己的腳臭問題，自己本身的腳臭，不是只有個人問題而已，還會影響到週遭的人。
資料來自網路
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