除腳臭│解決腳臭│消除異味的方法

夏日裡，愛美的女士、健美男孩為展現身材，各種無袖的清涼夏裝紛紛出籠，雖說流汗是人體自然生理反應，若空氣中不時隱隱飄出一股濕黏悶騷的汗臭味，甚至狐臭味，那可就令人尷尬不已了！

童綜合醫院神經外科主任祝利燦醫師指出，流汗最重要的目的之一是調節體溫，維持身體溫度的衡定，並促進新陳代謝，但如果一個人經常處在汗水淋漓的情況下，最常見對皮膚的傷害是濕疹和長痱子，另外長期下來還可能滋生鰴菌，嚴重時可能帶來全身性搔癢，甚至影響日常生活作習。

至於，多汗症是一種局部性的出汗過度，其症狀往往因為緊張、興奮、壓力或夏天高溫而加重。好發部位如手掌、頭臉部、腋下、腳掌等。許多患者有家族傾向，其生成是因交感神經機能亢進造成局部排汗異常增加所致。若以藥物治療多汗症，其效果短暫且有副作用；而目前最有效的方式是外科手術治療，即「交感神經切除術」。

止汗的方法很多種，而止汗劑的作用較為短暫，通常只能治標而不治本。目前除了適度使用止汗劑外，要改善嚴重流汗或狐臭問題，外科手術治療是最根本的解決之道。祝利燦醫師進一步說明，並非每個多汗症的患者都需要接受手術，除非已經造成學習上的困難、生活上的不便、或社交上的障礙，甚至產生皮膚病變時，才必須考慮接受手術治療；但患有先天性肺黏連者或曾患過肋膜炎、肺炎，及曾接受過胸腔手術治療併有嚴重沾黏的人都不適用此種方法。

祝利燦醫師提醒大家，想要隨時隨地擁有乾爽皮膚與自信風采，日常生活中養成良好的個人衛生習慣很重要。醫師建議，每天洗澡有助於減低流汗帶來的不適；盡量穿著棉質透養且吸汗的衣物，並保持腋下的乾爽與清潔；平時一有流汗情形，才不會因為溼黏而造成濕疹或痱子；另外，容易排汗的人在飲食上要吃清淡一點，避免過度辛辣刺激汗水分泌。