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臭腳是男人的專利?它同時也是好多汗腳女人的心病。隨著氣溫的升高,汗腺日益活躍,聚積在腳底的分泌物,在美麗卻不透氣的鞋子裡發酵,又酸又臭的香港腳在所難免。

汗腳不汗顏,清新香足夏日不尷尬

俗話說,臭男人,香女人。但實際上有大約三分之一的女性為汗腳,受到腳臭問題的困擾。雖說這也算是人之常情,但女人怎么能忍受與讓人掩鼻的“臭”字扯上關係呢?其實,只要做好下面5個步驟,擁有干爽清新的雙足就變得易如反掌了

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梅雨季節到來,陰晴不定的天氣,讓鞋子濕了又乾、乾了又濕,整天下來難免會產生腳臭,但網路上去除腳臭的方法,讓人眼花撩亂,從放茶葉咖啡渣、泡白醋、灑腳臭粉、穿除臭襪、改變飲食習慣到腳底按摩,到底哪一個才是真正有效解決惱人的腳臭問題呢?

根據專家指出,茶葉跟咖啡渣確實有吸附收臭味的效果,放進鞋內也有助吸汗及吸臭,可惜容易將鞋底染色,且無法抗菌,還可能會有衛生問題,除非頻繁更換,否則不建議每天使用。另外網路盛傳,泡「工研白醋」可以減少腳臭味,不過專家認為,這種方式是治標不治本,雖然可以在腳臭產生後殺菌抑制腳臭味,卻無法避免腳臭再次發生。

近期在網路上引發女性網友熱烈討論的「除臭粉」,一瓶要價數百元,使用類似嬰兒用痱子粉的原理,透過抑制汗腺排汗及香精抑制細菌降低臭味,雖然也有效果,但如果腳汗流得太多,抑菌效果也會受到影響,還可能因為結塊而影響原本腳底排汗的功能,而且日前更發生有類似的除臭粉產品使用後反而紅腫脫皮,甚至引發香港腳惡化的狀況,專家建議還是要慎選醫療等級的品牌,使用上才能安心除腳臭。

由於除臭襪可以吸濕排汗,近來則大受消費者歡迎,競爭廠商中以台灣品牌「aPure」的除臭襪銷量最好。專家指出,市售除臭襪大多有滿意保證,因此只要選對品牌,穿起來不但非常舒適乾爽,效果也會很顯著。使用除臭襪如同日常穿襪子一樣,不用改變任何習慣,非常方便簡單。因此生意好到從網路賣到開門市,但缺點是與一般傳統市場的襪子相比價格略高,一雙要價兩百元左右,想要長期除腳臭須持續穿著。

除了上面的方法之外,網路上也盛傳,喝「南瓜」、「冬瓜」等瓜類製成的湯,可以抑制汗腺分泌,減少腳臭。不過專家表示,目前沒有研究證實哪些食物能有效減少汗腺分泌,只要飲食方面盡量避免重口味或是太過辛辣的食物,多少可抑制出汗,但效果相當有限。

另外,也有網友轉寄引用中醫師說法,表示只要以手握拳,用屈起的食指指節按壓腳掌中的穴位,就能強化肝腎機能解決腳臭,對此專家表示按摩腳底穴位的確可促進血液循環,但是否可抑制腳臭則沒有研究證實,消費者可能要自行嘗試看看才知道有沒有效果。

新聞來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110526/52/2s6xw.html

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入冬以來的陣陣低溫,讓民眾感受到冷鋒刺骨的寒意,各種保暖用品紛紛出籠,身體保暖可以多穿幾件衣服,雙腳保暖就只能靠腳上的襪子了,很多怕冷的民眾幾乎整天都穿著襪子,即使回到了家裡還是會穿著襪子保暖,無形中讓襪子與雙腳接觸的時間變得更長,也增加了出現腳臭異味的機會,因此選擇能夠吸汗、除臭的襪子就顯得特別重要。

除臭襪業者表示,冬天穿襪的時間拉長,如果穿的是品質較差的襪子,雙腳就可能變得潮濕,進而產生細菌與異味,對於腳部健康有負面的影響。尤其許多女性在冬天喜歡穿高筒的馬靴,這類的鞋子比一般鞋子更不透氣,如果不配合穿上機能性的除臭襪,脫下靴子的時候就得忍受令人尷尬的腳臭味

sNug腳臭剋星總經理鐘志誠表示,一般上班族每天穿襪子的時間超過10個小時,如果遇到天氣特別寒冷的季節,穿襪的時間就會更長,因此穿一雙能夠快速吸汗除臭、保護雙腳的機能襪是絕對必要的。

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最近在網路整理一下關於腳臭的資訊,有些除腳臭的小偏方已經證實無效了,有些效果還不錯的,有興趣的朋友就繼續往下看,當然自己本身要有耐心,不然在多偏方也是枉然。

腳臭是一種極常見的真菌感染性皮膚病,是足癬的俗名。成人中70%~80%的人有腳臭,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。下面有2個偏方、6個傳說,讓我們看看除了遵醫囑擦藥、吃藥以外,在家用偏方治療腳臭會不會有效果。

2個偏方有效嗎?

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治療腳臭的方法│產生腳臭的原因:所謂流汗是指由皮膚的汗腺所產生,再分泌到皮膚表面的汗水。汗腺分二大類:一為小汗腺,一為大汗腺。小汗腺主要分佈在軀幹及四肢;分泌的汗水為無臭味,與體溫的調節有密切的關係,就是幫助體溫下降。而大汗腺則分佈在腋下、乳頭、陰部等部位,大汗腺所分泌的汗有特殊的臭味。

腳汗是由小汗腺分泌,原為無臭味的。但因分泌的汗水積留在鞋子內,不易蒸發,日久產生臭味,又細菌分解汗水也是使臭味加重的原因,手汗、腳汗過多的原因,推測為「交感神經反射亢進」而引起排汗異常增加。目前腳汗的改善偏重於直接使用止汗劑、體香劑與頻繁洗滌雙腳,和更換鞋子。

除臭墊只能算是一種事後補強的工作,我們可以去藥房買一瓶酒精,倒在紗布上,拿來擦拭鞋子的內部,就能除去鞋內的臭氣。不過,光是除鞋臭還是不夠的,腳趾縫隙中最容易夾藏汗水,出門前,還要拿酒精把腳趾和腳底也擦乾淨,一來能達到除臭的功效,二來也有殺菌的作用。會腳臭的人沒必要就不要穿鞋,讓腳底板有足夠透風的機會,才不會滋生細菌,腳會臭都是因為細菌惹的禍,而且要勤些洗腳,濕鞋子不要再穿,多準備幾雙輪替的鞋子,只要鞋子濕了就要把它晾乾,而且最好是經過太陽曬乾。但是高級牛皮鞋,是不能曬太陽的,這時侯,舊報紙就可以派上用場,把報紙捲起來,塞在鞋子裡,能夠吸去鞋內的水氣,鞋子就不潮濕了。

腳臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認真洗腳,每周一次徹底去角質。

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消除腳臭 不怕脫鞋了│拚命洗腳,還是臭得要命?說不定臭的不是腳,而是鞋。很多人聞到腳臭味都會先懷疑自己的腳丫,事實的真相卻是無辜的腳丫為發臭的鞋子背了黑鍋。

鞋子發腳臭該如何解決?首先必須要注意維持鞋內乾爽,很多鞋子會變臭是因為潮濕而造成發霉才會散發股神秘的異味,鞋內潮濕的原因很多,可能是下雨或者腳心流汗。

避免連續兩天穿同雙鞋是個不錯的解決方法,很多人會在潮濕的鞋內塞幾張報紙,也是解決潮濕問題的妙計。

不過,這裡提供你另外個讓鞋內芳香的小撇步,在穿過的鞋子裡放個茶包,不但能消除異味,些加味茶包還能散發各種不同的香味。如果真的是腳臭丫造成鞋子發出異味,不妨考慮穿著除臭健康襪或透氣的皮革來保持鞋內乾爽,防止腳汗造成腳臭

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除腳臭│怎樣趕走汗腳│有香港腳的人不一定是汗腳,但有汗腳的人因雙腳長時間處在潮濕的環境中,很容易感染真菌而誘發香港腳。為給雙腳止汗,他們試著用白酒搓腳、鹽水泡腳等各種方法,但還是擺脫不了一雙黏乎乎、濕淋淋的汗腳

目前網上流行很多治汗腳的方法,如水中放適量鹽和數片姜,搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋塗抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來泡腳。 中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科宋坪醫生說,上述偏方對腳部有保健作用,對緩解香港腳也有一定功效,但對汗腳卻療效不佳。

因為汗腳與汗腺功能旺盛有關,這是由個人體質決定的,而劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳,因為明礬具有收斂作用,可減少汗液的分泌。具體方法是,每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克(藥店可買到),待明礬融化後泡腳10~15分鐘,每晚一次, 連續泡腳5~6天可緩解汗腳症狀

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腳臭怎麼辦│腳臭實在是件非常煩人且另人尷尬的事情,下面就教大家幾個除腳臭的小方法(來自網路分享):

1、將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭

2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

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治療香港腳、腳臭偏方│從簡體網頁用翻譯軟體轉出來的一篇文章。既是偏方,所以對某些人可能有效,對某些人可能無效,請各位看倌自行決定要不要試!

(一)白蘿蔔去腳臭:白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭

(二)土霉素去腳臭:將土霉素研成末,涂在腳趾縫裡,每次用量1--2片。

(三)鹽姜水除腳臭:水中放適量鹽和數片姜,加熱至沸,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。

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腳臭相關│穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯。鞋櫃裡也因為鞋子有味,久而久之裡面也有臭味了。有些竅門能輕鬆去除這些臭味準備材料:樟腦丸、白醋、香皂
  
方法1:用樟腦丸除鞋臭

拿一張稍硬的紙,把樟腦丸包起來,找一個工具把它碾碎,把樟腦丸粉末均勻地灑在鞋內,在上面放上鞋墊,一雙鞋只要大約一個樟腦丸就可以了。這樣鞋內就可以保持幹爽,鞋臭就會消失了。
  
方法2:用白醋去襪臭

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中醫談腳臭│足部汗多、細菌滋生,容易產生腳臭問題,十分讓人困擾。中醫師陳玫妃表示,在潮濕、悶熱的環境下,易引起腳上的細菌大量繁殖,在黴菌、細菌的發酵之下,產生特殊的腳臭臭味。中醫認為,腳臭也是身體機能較為虛弱的警訊,與肝、腎的虛損也有關聯。

中醫師陳玫妃表示,腳臭是由於腳底所分泌的汗水積留在鞋子內,當潮濕、悶熱的環境下,便會引起腳上的細菌大量繁殖,因此在黴菌、細菌的發酵之下,產生獨特的臭味。日常影響因素包括足部出汗過多,也可能由於交感神經過度興奮所造成。或者是腳趾間足癬等皮膚病。或者是沒有注意腳部的清潔、衛生,造成足部細菌的滋生,而導致惡臭。此外,過厚的老舊角質,也會造成細菌增生,惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋,臭味更重。

此外,中醫認為腳臭也是身體機能較為虛弱的警訊,如肝、腎的虛損,會使得身體機能降低。若還有氣虛的現象,會引起汗腺分泌增加,因此大多數的人會呈現肝腎陰虛及氣虛的體質。

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