201105280001.jpg

氣溫逐漸升高,人體出汗也會增多,對腳部保健來說,透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋,多到戶外走走,是這個時節養腳的首選。

中醫理論認為,有3條經脈是從足部開始走向腹部(脾經、肝經、腎經);還有3條經脈從頭部開始走向足部(膀胱經、膽經、胃經)。另外,踝部以下有30個穴位,它們大多是主治範圍比較廣的重要穴位。老人由於足部本身韌帶鬆弛、骨骼磨損、足底皮膚增濃、末梢神經不敏感等特徵,可能出現一些不適的表現,因而更 需要一種輕便、舒適、柔軟、可緩沖行走壓力的鞋來舒緩腳部不適,布鞋正可以發揮其優勢。

但要注意的是,由於老年人肌肉與韌帶發生退變,足弓彈性喪失,導致負重能力大為下降,站立或行走稍久即會出現足、踝、膝、髖和腰部疼痛。穿平底布鞋,雖然輕便,但不利於負重或行走,特別是抗震能力降低,更容易引起足部的各種損傷和勞損。

建議選鞋後跟高1.5─2厘米的布鞋,能限制過度的定向轉動,增強穩定性,有利於維持老年人的足弓,對老年人的站立和行走都比較有利。而且,提升腳後跟,對減少足部疼痛也具有十分明顯的效果。

合適的布鞋首要問題是要跟腳。布鞋一般會越穿越松,所以買時尺寸不能太大;其次,鞋口不能過緊,常見的“老頭鞋”鞋口就非常緊,可能會阻礙血液循環。

 

-------------------------------------------------------

集點王是全國最大的線上聯合集點網站,結合數十家知名購物網站與優質廠商,例如7net博客來欣亞數位3C好動商城民視購物網等,商品超過數十萬種。免費加入集點王會員,您以後在網路上的消費都能額外累積紅利囉!

►►購物前按這裡!免費註冊集點王,讓您再賺紅利

 

推薦廠商易夏貼舒膚莉玩酷子弟府城館美食瑞緹家飾禮品

熱銷商品鞋蜜粉女性私密保養美人語Beauty Talk大嬸婆野薑花粽

通路王活動貼廣告賺現金方案-免費免費試用商品拿大獎商品賣翻天-商家請進

►►慶祝易夏貼銷售突破10萬盒!目前舉辦全館消費滿額活動,2011/5/11-2011/6/30只要購買貼片類商品,單次購買金額滿2000元!就送您流行船襪2雙喔(可任選尺寸顏色)

arrow
arrow
    文章標籤
    布鞋 腳部保健
    全站熱搜

    臭腳~消除異味~ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()