除腳臭│解決腳臭│消除異味的方法

膿性口臭︰常見的有慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎、小兒鼻腔異物、急性化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病。這些疾病的病灶處常形成潰瘍、糜爛、化膿等，從而引起口臭。消除這些病因、病灶，就能消除口臭。

餿性口臭︰俗叫酸性臭，多見於兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良症，常在噯氣時聞到這種臭味。經過治療後胃腸功能恢復，口臭也就消失了。

食物性口臭︰吃生蒜、生蔥、韭菜、羊肉等食物後，常發生食物性口臭，特別是吃生蒜引起的口臭更為明顯。對於這種口臭，只要停用這些食物，一至二天後就會自然消失。用茶葉或棗放在口裡細嚼一些時間，有助於加快口臭起了消除。

嗜好性口臭︰長期吸煙、喝酒的人，一張口就散發出煙酒的臭味，這純屬嗜好所致。只要戒除煙酒，這種口臭就自然消失。

你嘴巴很臭耶！那到底有多臭？最近國內牙科診所引進了口氣測量儀，以真空方式抽取口臭患者口腔中的氣體，指數要是越高，就代表嘴巴越臭、味道越難聞。

牙科開業醫師洪榮杰表示，口臭是一個相當主觀的問題，絕大部分的口臭患者都聞不到自己嘴巴裡的味道，直到旁人提醒，才覺尷尬。過去得靠醫師親自去聞，現在醫師可以不用忍受病人的口臭味，由機器來代勞。

口氣測量儀原本用於測量工業廢氣的檢測，經過改良後，可以測量口中的氣體（揮發性硫化物），濃度越高，就表示口腔味道越重。

口氣測量儀能夠具體且客觀地測量口臭程度，一般正常濃度為80至160ppb，如果超過160ppb，就代表口腔已經出現異味，應該找口臭原因，適時加以治療，才不會讓口臭成為人際關係互動時的惡夢。

作者：Christine Chen, M.S., R.Ph.,CNPA

偶爾矇起嘴巴，打個哈欠……哇！好臭哦，連自己都受不了，不曉得和自己講話的人，會不會是一種受虐……

口臭往往讓人很無奈，嚼口香糖、茶葉等方式，似乎能讓不好的口氣暫時緩解，但是不一會的功夫，好像發自身體深處的壞氣息，還是會再冒出來，比較糟糕的是，一半以上有口臭的人，可是自己也聞不到的，但是，受不了你的口氣的人，可能只會草草與你結束談話，卻也不知如何提醒你。