有狐臭、體臭困擾者，飲食要多注意。英國「全民健康醫療服務」網站建議少吃辛辣、味道較重的食物，如咖哩、大蒜等，因為這些食物可能使汗水產生異味。有些證據顯示，吃大量紅肉的人體味會更加濃烈。
長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠提醒，若吃太多起司之類乳製品，也可能讓體味加劇。也有學者認為喝酒會使體臭加劇。
若常有狐臭、體臭問題，穿著方面要多選擇羊毛、絲、純棉製衣物等天然纖維材質，這些材質可以讓皮膚呼吸，汗水快一點蒸發。患者也要定期刮除腋毛，腋毛變少，汗水蒸發會比較快，細菌分解時間較短，較不會產生異味。
夏日裡，愛美的女士、健美男孩為展現身材，各種無袖的清涼夏裝紛紛出籠，雖說流汗是人體自然生理反應，若空氣中不時隱隱飄出一股濕黏悶騷的汗臭味，甚至狐臭味，那可就令人尷尬不已了！
童綜合醫院神經外科主任祝利燦醫師指出，流汗最重要的目的之一是調節體溫，維持身體溫度的衡定，並促進新陳代謝，但如果一個人經常處在汗水淋漓的情況下，最常見對皮膚的傷害是濕疹和長痱子，另外長期下來還可能滋生鰴菌，嚴重時可能帶來全身性搔癢，甚至影響日常生活作習。
至於，多汗症是一種局部性的出汗過度，其症狀往往因為緊張、興奮、壓力或夏天高溫而加重。好發部位如手掌、頭臉部、腋下、腳掌等。許多患者有家族傾向，其生成是因交感神經機能亢進造成局部排汗異常增加所致。若以藥物治療多汗症，其效果短暫且有副作用；而目前最有效的方式是外科手術治療，即「交感神經切除術」。
止汗的方法很多種，而止汗劑的作用較為短暫，通常只能治標而不治本。目前除了適度使用止汗劑外，要改善嚴重流汗或狐臭問題，外科手術治療是最根本的解決之道。祝利燦醫師進一步說明，並非每個多汗症的患者都需要接受手術，除非已經造成學習上的困難、生活上的不便、或社交上的障礙，甚至產生皮膚病變時，才必須考慮接受手術治療；但患有先天性肺黏連者或曾患過肋膜炎、肺炎，及曾接受過胸腔手術治療併有嚴重沾黏的人都不適用此種方法。
►如果您有腋下出汗濕濕臭臭的困擾，想要乾爽度過夏天，趕緊來看看喔! 真正抑菌、消臭，對於您健康、生活以及肌膚絕對是最棒的呵護
↓↓新聞出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101001/17/2e575.html
更新日期:2010/10/01 19:12 記者王昱／台北報導
自從國內業者推出輕薄的腋下貼布產品之後，就在消費者之間引發廣泛的討論，許多有腋下汗多困擾的民眾連忙上網訂購，但也有些人覺得不過是能夠吸水的貼布而已，真的會好用嗎？事實上，業者精心研發的高品質腋下貼布不但能夠有效吸水，更能夠發揮除臭效果，品質優於國外同型產品。
台灣唯一研發出腋下貼布產品的業者「易夏貼」表示，有些消費者可能用過國外品牌的腋下貼布，發現只能夠吸收汗水，卻無法有效除臭，使用起來覺得效果好像就是少了那麼一點，而易夏貼的產品不但吸水力比國外品牌強，還運用了能夠抑菌除臭的奈米銀纖維與奈米醋酸纖維材質，一次解決消費者的腋下困擾。
